QuitNow! Quit smoking

Are you trying to quit smoking? If you are finding it hard to stop smoking, QuitNow! is made for you.

First things first: you know smoking is bad for your body. Even so, lots of people keep smoking. So why should you quit? When you quit smoking, you improve the quality and length of your life and the lives of the people around you. One way to prepare to successfully launch your smoke-free life is to power-up your phone with QuitNow!

QuitNow! is a proven app that engages you to quit smoking. It aims you to avoid tobacco just giving you a picture of yourself. Quitting smoking is easier when you focus your effort in these four sections:

🗓️ Your ex-smoker status: When you quit smoking, the focus has to be on you. Remember the day you quitted and get the maths: how many days are you free of smoke, how much money you saved, and how many cigarettes you avoided.

🏆 Achievements: your quit smoking motivations: As all tasks on life, quitting smoking is easier when you divide the task into small and easy ones. So, QuitNow! offers you 70 goals based on the cigarettes you avoided, the days since your last cigarette and the money saved. So, you will start celebrating achievements since the first day.

💬 Community: the ex-smokers chat: When you quit smoking, you need to stay within the non-smoking areas. QuitNow! offers a chat full of people that, like you, said goodbye to tobacco. Spending time with nonsmokers will make your way easier.

❤️ Your ex-smoker health: QuitNow! offers a list of health indicators to explain how your body improves day by day. They are based in the World Health Organization ones, and we update them as soon as the W.H.O. does.

In addition, there are more sections in the preferences screen that could help you in your way to quitting smoking.

🙋 Frequent Asked Questions: there are some tips to quit smoking, and honestly, we don’t know where to put them. Most quitters look for tips on the internet, and there are lots of fake tips there. We researched in the World Health Organisation archives to find the investigations they made and the conclusions they had. In the Frequent Asked Questions, you will find all the answers to those questions you have about quitting smoking.

🤖 The QuitNow! bot: sometimes, you have strange questions that don’t appear in the F.A.Q. In those cases, you can ask the bot: we train her to answer those strange ones. If she doesn’t have a good answer, she will contact the QuitNow! crew and they will update their knowledge base, so she will learn the best answers to your questions. By the way, yes: all the bot answers are extracted from the W.H.O. archives, as the F.A.Q. tips.

📚 Books to quit smoking: knowing some techniques about quitting smoking makes the task easier. There's always someone talking about books in the chat, so we made an investigation to know which are the most popular, and which ones can actually help you to quit smoking for good.

Do you have any idea to make QuitNow! even better? If so, please do write to us to android@fewlaps.com

क्या आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं? यदि आपको धूम्रपान बंद करने में मुश्किल हो रही है, तो QuitNow! आपके लिए ही बना है।

पहली चीजें पहली: आप जानते हैं कि धूम्रपान आपके शरीर के लिए बुरा है। फिर भी, बहुत से लोग धूम्रपान करते रहते हैं। तो आपको क्यों छोड़ना चाहिए? जब आप धूम्रपान छोड़ते हैं, तो आप अपने जीवन की गुणवत्ता और लंबाई और अपने आसपास के लोगों के जीवन में सुधार करते हैं । अपने धूम्रपान-मुक्त जीवन को सफलतापूर्वक लॉन्च करने के लिए तैयार करने का एक तरीका क्विट्नो के साथ अपने फोन को पावर-अप करना है!

QuitNow! एक सिद्ध ऐप है जो आपको धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित करता है । इसका उद्देश्य है कि आप तम्बाकू से बचने के लिए सिर्फ अपनी तस्वीर दें। जब आप अपने प्रयास को इन चार वर्गों में केंद्रित करते हैं, तो धूम्रपान छोड़ना आसान होता है:

🗓️ आपका पूर्व धूम्रपान करने की स्थिति : जब आप धूम्रपान छोड़ते हैं, तो ध्यान आप पर होना चाहिए। उस दिन को याद रखें जब आपने क्विट किया था और मैथ्स प्राप्त किया था: आप कितने दिन धुएं से मुक्त हैं, आपने कितने पैसे बचाए हैं, और कितने सिगरेट से परहेज किया है।

🏆 उपलब्धियां: आपका धूम्रपान छोड़ने की प्रेरणा : जीवन के सभी कार्यों के रूप में, जब आप कार्य को छोटे और आसान लोगों में विभाजित करते हैं, तो धूम्रपान छोड़ना आसान होता है। तो, QuitNow! आपके द्वारा बचाई गई सिगरेट, आपके पिछले सिगरेट और बचाए गए पैसे के आधार पर आपको 70 लक्ष्य प्रदान करता है। इसलिए, आप पहले दिन से उपलब्धियों का जश्न मनाना शुरू कर देंगे।

💬 समुदाय: पूर्व धूम्रपान करने वाले चैट : जब आप धूम्रपान छोड़ते हैं, तो आपको गैर-धूम्रपान क्षेत्रों के भीतर रहने की आवश्यकता होती है। QuitNow! ऐसे लोगों से भरी चैट की पेशकश करता है, जो आपकी तरह, तंबाकू को अलविदा कहते हैं। Nonsmokers के साथ समय बिताने से आपकी राह आसान हो जाएगी।

❤️ आपका पूर्व-धूम्रपान करने वाला स्वास्थ्य : QuitNow! यह बताने के लिए कि आपके शरीर में दिन-प्रतिदिन सुधार कैसे होता है, स्वास्थ्य संकेतकों की एक सूची प्रदान करता है। वे विश्व स्वास्थ्य संगठन के लोगों में आधारित हैं, और हम उन्हें डब्ल्यूएचओ जैसे ही अपडेट करते हैं। कर देता है।

इसके अलावा, वरीयताएँ स्क्रीन में और भी सेक्शन हैं जो धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं।

🙋 अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न : धूम्रपान छोड़ने के लिए कुछ सुझाव हैं, और ईमानदारी से, हम नहीं जानते कि उन्हें कहां रखा जाए। अधिकांश क्विटर इंटरनेट पर युक्तियों की तलाश करते हैं, और वहां बहुत सारे नकली सुझाव हैं। हमने विश्व स्वास्थ्य संगठन अभिलेखागार में उनके द्वारा की गई जांच और उनके निष्कर्षों को खोजने के लिए शोध किया। बार-बार पूछे जाने वाले प्रश्नों में, आप धूम्रपान छोड़ने के बारे में उन प्रश्नों के सभी उत्तर पाएंगे।

🤖 द क्विटनो! bot : कभी-कभी, आपके पास अजीब सवाल हैं जो F.A.Q में प्रकट नहीं होते हैं। उन मामलों में, आप बॉट से पूछ सकते हैं: हम उसे उन अजीब लोगों का जवाब देने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। यदि उसके पास कोई अच्छा जवाब नहीं है, तो वह QuitNow से संपर्क करेगी! चालक दल और वे अपने ज्ञान के आधार को अपडेट करेंगे, इसलिए वह आपके प्रश्नों के सर्वोत्तम उत्तर जानेंगे। वैसे, हाँ: सभी बॉट उत्तर डब्ल्यूएचओ से निकाले जाते हैं। अभिलेखागार, जैसा कि एफ.ए.क्यू। सुझाव।

📚 धूम्रपान छोड़ने की पुस्तकें : धूम्रपान छोड़ने के बारे में कुछ तकनीकों को जानने से कार्य आसान हो जाता है। चैट में पुस्तकों के बारे में हमेशा कोई बात करता है, इसलिए हमने यह जानने के लिए एक जांच की कि कौन से सबसे लोकप्रिय हैं, और कौन से वास्तव में अच्छे के लिए धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं।

क्या आपके पास QuitNow बनाने का कोई विचार है! और भी बेहतर? यदि हां, तो कृपया हमें android@fewlaps.com पर लिखें